Angína

• Priessnitzův zábal
• Tvarohový zábal
• Citrónový zábal
• Cibulový zábal
• Tvarohovo-cibulový zábal

Zánět prsu

• Tvarohový zábal

Bronchitida

• Tvarohový zábal
• Citrónový zábal

Zánět uzlin

• Cibulový zábal

Odkašlávání, zahlenění

• Bramborový zábal
• Křenová placka

Horečnaté stavy

• Lýtkový zábal
• Tvarohový zábal na šlapky

Zápal plic

• Křenový zábal
• Bramborový zábal

Vši

• Zábal proti vším

• snižování horečky

Tvarohový zábal na šlapky má stejné, někdy i lepší účinky jako lýtkový. Studený tvaroh nacpeme do starých ponožek. Ponožky navlékneme nemocnému, tak aby byla pokryta hlavně chodidla. Přes ně dáme suché teplé ponožky a nohy zabalíme pod peřinu. Po 20 min. můžeme sundat a opakujeme za hodinu pokud je potřeba.

• snižování horečky

Lýtkový zábal je osvědčená metoda, která lehce teplotu snižuje. Je doporučována při teplotách přes 39°C. Snižuje teplotu o půl až jeden stupeň a odlehčuje oblast hlavy – malátnost, neklid a bolesti hlavy se zlepší nebo zmizí.

Bavlněnou plenu několikrát složenou namočíme ve studené vodě, dobře vyždímáme a zabalíme každou nohu zvlášť kolem lýtka. Přes plenu položíme o málo větší flanelový šátek nebo suchou plenu, kterou překryjeme vlněnou látkou. Necháme působit půl hodiny, potom zábal sundáme a nohy osušíme. Zábal můžeme opakovat za hodinu.

• ucpané dutiny
• zánět čelních dutin

Lžičku sušeného zázvoru a dvě lžíce hladké mouky spolu s vodou smícháte v misce tak, aby z toho byla hustá kaše. Tu naneseme na poskládaný kapesník. Kapesník i se zázvorovou kaší dáme na čelo, překryjeme plenou a ovážeme hlavu vlněnou šálou. Necháme působit ½ hodiny. Můžeme opakovat několikrát denně, dokud se nespustí rýma a dutiny se neuvolní.

Umyjeme hlavu dítěti (platí i pro dospělé) šampónem s přídavkem Tea Tree Oil. Po umytí nakapeme originální Tea Tree Oil na temeno, za uši a na zátylek a zabalíme hlavu do potravinové fólie na 20 minut minimálně. Po 20 až 60 minutách fólii sejmeme a vlasy vyčešeme speciálním hřebenem na odstraňování vší. Vlasy necháme proschnout. Můžeme opakovat každý den.

Preventivně kapeme každý den Tea Tree Oil do vlasů, dokud v kolektivu, který dítě navštěvuje, vši nevymizí.

Pokud víme, že v daném kolektivu řádí vši, preventivně můžeme dítěti i celé rodině, kápnou každý den do vlasů buď Tea Tree Oil nebo stačí levandulový olej do aromalampy. Tyto dvě vůně vši velmi silně odpuzují.

• bolest v krku
• horkost v krku
• angína
• zánět prsu

Tvaroh odvání horkost. Je výborný i při snižování teploty. Viz. „horečka“.

Na složený kapesník naneseme vrstvu tvarohu. Kapesník i s tvarohem přiložíme pacientovi na krk, zabalíme látkovou plenou a vlněnou šálou nebo velkým bavlněným šátkem. Necháme působit přes noc. Pokud má pacient v krku i zánět, zkombinujte tvaroh s cibulí. Viz. „cibulový zábal“.

• angína
• bolest v krku
• bolest při polykání
• zánět středního ucha

Je výborný při angínách, bolestech v krku a bolestivých zánětech v krku. Cibule je všeobecně na zánětlivá onemocnění.

Na složený kapesník položíme vedle sebe kolečka cibule. Krk namažeme nejlépe husím sádlem nebo nějakým hodně mastným krémem. Na krk přiložíme kapesník s cibulí, potom látkovou plínku a na ni vlněný šál nebo silný bavlněný šátek. Necháme působit nejlépe přes noc, ale ne méně než dvě hodiny. Pokud pacient pociťuje i horkost v krku, použijeme tvarohový a cibulový zábal dohromady. Na kapesník rozetřeme vrstvu tvarohu, na ní poklademe kolečka cibule, přiložíme na namazaný krk a dále pokračujeme jako v předchozím případě.

Při zánětu středního ucha nasekáte cibuli na jemno, vložíte do kapesníku, tak aby ucho od cibule oddělovala pouze jedna vrstva kapesníku. Přiložíte na ucho, zabalíte do plínky a vlněné šály. Dítě položíte do postele na postiženou stranu a pod polštář mu dáte termolahev, aby se teplem uvolňovaly lépe silice do ucha.

Citrónový zábal

• angína
• bolest v krku

Tento zábal má podobné účinky jako cibulový. Takže pokud pacient nesnáší zápach z cibule, můžete použít jako alternativu tento zábal. Použijeme půku bio citrónu. Rozříznutou částí vložíme citrón do mističky a dvakrát ho křížem nakrojíme. Zalijeme vroucí vodou a dnem sklenice ho rozdrtíme. Do této směsi namočíme kapesník a dále postupujeme jako při Priessnitzovém zábalu.

• zápal plic

Je výborný na zápal plic i na uvolnění dýchacích cest. Pozor křen je hodně pálivý ne jenom zevnitř, ale i z vnějšku na kůži. Smícháme dvě syrové a jemně nastrouhané brambory s jednou vrchovatou lžící najemno nastrouhaného křenu. Z této směsi vytvoříme na pleně placku a přiložíme nemocnému na hrudník namazaný sádlem. Přiložíme další plenu a ovineme vlněnou šálou. Zabalíme nemocného do peřin a necháme působit 20 minut. Poměr brambor a křene mícháme podle toho zda je to pro dítě nebo pro dospělého. Opatrně, křen pálí a zanechá na kůži červenou skvrnu, která po chvíli zmizí.